Als je sterker wilt worden, meer uithoudingsvermogen wilt krijgen en lekkerder in je vel wilt zitten, dan is bootcamp perfect voor jou!
Wat is Bootcamp?
Bootcamp is geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter. Een les bestaat uit cardio gecombineerd met krachtoefeningen. We gebruiken materialen zoals kettlebells, dumbells en zware touwen om je uit te dagen het optimale uit jezelf te halen. De training wordt aangepast aan jouw niveau en met blessures zal rekening worden gehouden.
Doordat je in teamverband sport train je vaak onbewust intenser dan je individueel zou doen, zodat je een extra efficiënte training beleeft.
Gratis proefles
Wil je bootcamp eens proberen? Je kunt een gratis proefles doen. Kom lekker buitensporten en ontdek hoe leuk bootcamp is! Opgeven kan via dijkematraining.com.
Wanneer?
Elke dinsdag 20.00 uur op het schoolplein van Roemte, Schoolstraat 3.